Любовь - Знание - Вечность

Мастерская  Самоосознания -это разработанная Система Личностного Развития, основанная на синтезе древнекитайской энергетической гимнастики Цигун, современной прикладной психологии и Ведических знаний.

Эти семинары-тренинги направлены на создание условий для максимального раскрытия внутреннего потенциала личности, формирования навыков самоорганизации и самореализации, обретения состояния внутренней устойчивости, телесной и социальной успешности. Именно высокая степень психической устойчивости, т.е. противостояние стресс-фактору – основная задача психологического тренинга.

Личностный рост и Личностное развитие

Личностный рост очень важен в жизни человека.  Для нормальных и здоровых людей, понятие личностного роста всегда было, есть и будет центральным аспектом жизни, потому как только собственная самооценка и потребность в самореализации смогут помочь человеку добиться поставленной цели и осуществить свои мечты.

Термин Личностный рост означает внутреннюю потребность человека в самореализации во всех сферах жизненной деятельности.

Многие ученые считают, что потребность в самореализации рождается вместе с ребенком, и возрастает по мере его физического роста и взросления.

Также они полагают, что эта самая потребность в полной мере присуща далеко не всем  людям. То есть она может присутствовать где-то в глубине души, но редко проявляться наружу. Поэтому подобным людям рекомендуется посещать тренинги Личностного роста. Именно они полностью раскроют в человеке его потребность в самореализации и сделают его более уверенным в жизни.

В настоящее время тренинги Личностного роста очень распространены во всем мире, потому как они значительным образом помогают людям самоутвердиться и реализоваться в полной мере

Цели тренингов Личностного роста

Основными направлениями, которыми занимаются семинары Личностного роста, являются:                                                                              -воспитание уверенности в себе и в своих силах,                                                -усиление потенциала самореализации,                                                              -расширение мировоззрения,                                                                                              -развитие видения причинных уровней происходящих событий и возможности работы с ними,                                                                                -развитие  навыков дисциплины, ответственности и работоспособности.

    Эти тренинги помогают научиться конструктивно решать возникшие проблемы и многое другое. Все это и есть  элементы Личностного роста, суть которого заключается в особых  навыках,  научениях, которые впоследствии позволяют человеку чувствовать себя уверенней в жизненных ситуациях и стремится к максимальной самореализации.                                                                                                         Но существует и своя закономерность и связь между Личностным ростом и тренингом конкретных навыков. Чем больше человек умеет делать в жизни, тем выше поднимается его Личностный рост. 

Программа семинаров направлена  на раскрытие целостного видения человеком самого себя в единстве телесных, эмоциональных, социальных и духовных проявлений.

Она развивает целостный образ человека в пяти сферах его жизни: физической, эмоциональной, интеллектуальной, социальной и духовной.

1-физическая. Включает в себя все аспекты материальной и физической жизни человека (материальное благополучие, физическое здоровье, сексуальная зрелость)
2-эмоциональная. Сфера эмоциональных переживаний, чувства (любовь, радость, грусть, восторг...) и способность к их выражению и пониманию.
3-рациональная. Способности к рациональному мышлению, планированию, анализу, способности к творчеству, умение предвидеть и создавать себя и окружающий мир.
4-социальная. Отношения с другими людьми, (друзьями, коллегами, близкими) культурное окружение, весь комплекс социальных отношений человека.
5-духовная. Место и знания человека о самом себе и окружающем Космосе. Знание законов жизни духовные ценности и смыслы, на которые опирается человек

Практические методы  семинаров
психологические упражнения,   ролевые тренинги ,                                    развитие интеллекта 
телесно-ориентированные упражнения,
работа с энергетикой,   дыхательные техники 
медитации 

На мой взгляд, ролевые тренинги – это основа любой психологической подготовки.                                                        Без ролевой игры не эффективны никакие знания, никакие отдельные умения. Именно ролевая подготовка даёт возможность познать, что нужно нам, а что нет.                                                       

Развитие интеллекта никогда не происходит в одиночку, он развивается только в отношениях. Поэтому групповая работа -  это идеальная среда для этого.                                                                                                    

А более глубокому познанию себя и освоению материала  помогут  телесно-ориентированные упражнения  с дыхательными техниками и работой с энергиями нашего организма.

Наше сознание – это маленькая вершинка огромного айсберга. Всю остальную часть нашей психики занимает т.н. бессознательное, которое делиться на две составляющие – личное бессознательное и коллективное бессознательное. Это мы будем изучать и прорабатывать на разных уровнях психики.

Особенность нашей программы состоит в том,

что при групповой работе решается индивидуальный заказ               каждого участника.
Условно занятия можно разделить на четыре этапа.

Первый этап в развитии своей уверенности - осознать, что именно у Вас получается плохо, как именно Вы создаете себе препятствия и лишаете себя перспектив. Где Ваши привычки, создают Вам проблемы, где и в чем Вы тормозите себя.            Где корни Ваших неудач.Где Вы позволяете другим людям вторгаться в Ваше жизненное пространство и манипулировать Вами.

 

Второй этап - открыть и заменить свои неэффективные модели поведения (когда Вы совершаете что-то, что обычно делаете в похожих ситуациях, но это не приносит Вам того результата, на который Вы рассчитывали), на эффективные модели поведения (такие способы действовать и говорить, когда Вы достигаете задуманного). А также воспитать и сохранить уважение к себе.

Третий этап - узнать и испробовать в экспериментальной ситуации тренинга новые способы действовать. Эти способы Вы определяете для себя сами, выбирая то, что не противоречит Вашим жизненным взглядам, то, что вам больше всего подходит, безопасно для Вашей самооценки и способствует достижению Ваших целей.

Четвертый этап - развить в себе смелость сталкиваться с самыми разными и неожиданными последствиями Ваших изменений и суметь их обернуть в свою пользу. Обрести смелость быть собой и умение позволить другим быть теми, кем они являются на самом деле, а не теми, кого хотите видеть в них Вы.

Для чего и для кого рекомендован курс личностного самоосознания?

                           

- Если в Вашей жизни всё более-менее  благополучно, спокойно и размеренно, но Вы неудовлетворенны своей жизнью, тогда  Вам нужны такие тренинги.



- Если Вы не можете найти себе спутника (спутницу) жизни, и каждый раз, знакомясь с очередным претендентом, наступаете на те же самые «грабли», Вам не помешает посетить подобный семинар.



- Если Вам не легко найти общий язык с людьми, которые имеют большое значение в Вашей жизни, и несмотря на все ваши старания и попытки понять причины этого, у Вас не всё получается как вы хотите, – идите с легким сердцем  на занятие, здесь Вы найдёте ответы на Ваши вопросы.


- Если Вы плохо спите по ночам, и никакое снотворное Вам уже не помогает.

- Если Вы страдаете каким-либо заболеванием, а врачи не в состоянии справиться с ним, возможно, что причиной этого является Ваша психика, а не Ваше тело.

- Если Вы являетесь счастливым обладателем духовного или возрастного кризиса, мы ждем Вас для новой работы над собой.


Прогнозируемый результат семинара

- Разрешение психологических проблем, "тупиков" и внутренних конфликтов. Повышение жизненного тонуса.

 


- Лечение "телесных" болезней, имеющих психосоматическую основу


- Личностный рост, развитие творческих, лидерских способностей, возвращение "вкуса жизни".

- Повышение самооценки, избавление от комплексов.

 

 Как скоро происходят изменения?


Мы не раздаем волшебных палочек…
Для того, чтобы создать основу для изменений (ведь невозможно воздвигнуть здание не заложив надежный фундамент), - Вам хватит одного полного тренинга (16 часов интенсивной практической работы над собой и для себя). Если Вы хотите осуществить серьезные изменения - Вам потребуется ежедневно воплощать полученные на тренинге навыки в реальной жизни и … самому создать свою личную волшебную палочку.
А мы Вам в этом поможем.

Ответственности и права


Каждый человек сам несет ответственность за свою жизнь. Но эта ответственность не лишает Вас права обращаться за
профессиональной помощью и практическим обучением в том, как именно решать свои проблемы. Это те знания, которым крайне редко обучают в семье, и никогда не обучают в школе или в институте. Это связано с тем, что никакая теоретическая подготовка и природный ум не заменит навыка пробовать, рисковать, изменяться, опыта выигрывать и проигрывать, натренированного умения находить новые пути и инструменты, развитой способности открывать свои внутренние ресурсы и умение ими пользоваться.

Как говорят психологи
  
У психологов существует поговорка:                                         «Есть два способа изменить свою жизнь. Один из них – это с помощью профессионального подхода.Другой - терапия жизнью. Разница только в том, что в первом случае за эффективные навыки Вы платите собственными усилиями и деньгами, а во втором - разочарованиями и потерями, болезнями, депрессиями, (и, в конечном счете, тоже деньгами, только значительно большими)».




Программа тренингов личностного роста:

  1. «Искусство Общения»  Взаимоотношения  и роли которые мы 
        играем
  •   2."Проработка страхов" Избавление от страхов, накопленных в течение жизни

  • 3. "Негативные установки" Работа с патологическими убеждениями

    • 4.    "Финансовый тренинг" Определение действующих внутренних ограничений и     мотивов финансовой успешности, формирование соответствующих навыков."Лидерский тренинг" Определение лидерских стратегий поведения

    5."Символдрама" Позволяет решать острые и     хронические внутренние конфликты

    6.Даоская система «Цигун».

    7.«Ребёфинг» Дыхательная техника с проработкой    психологически    х  проблем


    Во время тренингов будут прорабатываться следующие темы:

    Лекции на темы: 


    • Ресурсная и патологическая модели личности;

    • Природа страха; 

    • Стратегии жизни и целеполагание; 

    • Эго-состояния,

    • Кризисы жизни; 

    • Критические ситуации: враги или друзья; 

    • Природа созависимых отношений; 

    • Глубинные межличностные отношения; 

    • Детско-родительские отношения; 

    • Связь телесного и психического; 

    • Лидерские статегии

    • Искусство вопроса; 

    • Символдрама.